top of page
Sigríður Rósa Kristjánsdóttir
Sep 14, 20232 min read
Hormónarnir og mataræði
Hormónarnir okkar skipta miklu máli og hlutverki fyrir líkamann. Líkaminn vinnur best ef hormónarnir eru í jafnvægi og virka eðlilega....
92
Sigríður Rósa Kristjánsdóttir
Sep 8, 20232 min read
Áttu langþráðan draum ?
Það eiga allir einhvern draum og misjafnt hvað okkur dreymir um að gera, fá eða njóta. Minn draumur frá því ég var 25 ára var að flytja...
79
Sigríður Rósa Kristjánsdóttir
Aug 28, 20232 min read
Viltu losa við auka kílóin !!!!!
Hver vill ekki losna við auka kílóin og helst sem hraðast. Núna í byrjun haustsins þá eru ansi margir íslenskir sem erlendir þjálfarar...
238
bottom of page