Heilsumarkþjálfun

Þá er fjarþjálfun með markþjálfunarsamtalið málið 

Þá stillum við saman líkamsræktina og fylgjum þínum markmiðum í gegnum markþjálfun. Því meiri ábyrgð sem þú tekur því sterkari verður þú í lífinu þínu.

​

Markþjálfun hjálpar þér að stilla þinn áttavita og leiðir þig áfram i að finna rétta svarið og hvað virkar best fyrir þig. Markþjálfun er ekki ráðgjöf heldur áhersla lögð á að þú finnir lausnina hjá þér og mun ég beina þér að kjarna málsins með kraftmiklum spurningum og skapa spennandi rými fyrir nýjar hugmyndir jaft sem  lausnir.